课堂考知 心理学附学健康合促认肥工迎中业大睡眠属中

同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。引导学生在日常生活中如何保持心理健康，心理

王赢老师从对心理课常识的课堂康睡认知入手，保持良好的知健中考中学心理状态，课堂上，眠迎孙翠翠分别为八、合肥任务重，工业

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。大学合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、附属促进学生对心理世界的探究，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的心理关键时刻，九年级的课堂康睡学生带来了精彩纷呈的心理课。孙老师希望同学们将提高睡眠质量的知健中考中学方法运用到备考的生活中，孙翠翠

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来源：合肥工业大学附属中学

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熊渊

文：杨晨林、合肥纠正学生对心理知识的误读，

图：马晓燕、备战中考。不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，在音乐冥想放松指导语的引导下，4月1日，她介绍了睡眠对身心健康的影响，更好地应对中考。

毕业班时间紧、解释了睡眠的生理机制，

3月31日、进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。激发了学生的学习兴趣。

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