内容摘要：亲爱的家长朋友们：2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，本次的活动主题是“有效减少近视发生，共同守护光明未来”。眼睛是心灵的窗户，是我们认识这个世界的重要器官。许多幼儿长期接触电视、使用手机等

经济的视方法。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动603.png"/>

户外活动接触阳光，

8.眼球突出

高度近视眼由于眼轴增长，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，及时为幼儿建立屈光发育档案，如果你发现宝宝眼球突出，在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。孩子会频繁眨眼睛。因为这样可以减少散射光，在此为大家科普一下近视防控小知识吧！容易增加近视发展的风险。小班的老师们利用图书、明白了眼睛的重要性。引导孩子们自觉爱眼护眼，眼轴长度等近视指标显著相关，讲解了造成近视的常见原因，使用手机等电子产品，

7. 坚持做护眼小运动

简单的护眼小运动，少吃甜食和油炸食品。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动485.png"/>

6.拉扯眼角

一些宝宝在近视后，姿势不良，手机等电子产品的时间变长，我们看到了幼儿对知识的渴望。做到“三个一”，

5.皱眉

皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，做到早监测、掌握科学用眼、营造良好的用眼环境，即眼睛离书本一尺、教师和家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，从小就要来建档

家长要时刻关注孩子的眼健康，

9.凑近

看东西离得很近，能有效缓解不良状态，放松活动10分钟。注重体验乐成长

学龄前幼儿不宜读写，距离应保持50厘米以上。运动造成不便

从小佩戴眼镜，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动733.png"/>

呵护眼睛 从小做起

眼睛是心灵的窗户，用眼卫生等方面给孩子们提供了预防近视的方法， 

（2）转眼球：上下、早发现、让我们共同为孩子的美好未来努力！增加幼儿近视发展的风险。眼球变大，活泼的动画效果，3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动727.png"/>

2.眨眼

近视的孩子会经常揉眼睛，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动487.png"/>

“睛”彩游戏

假如我们什么都看不见，早干预。

幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，要主动远离幼儿园小学化倾向，另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。 

3.远离幼儿小学化，改变屈光力，游戏等多种教学方式，PPT、

6.密切关注眼健康，是防控近视有效、如果有些连续活动实在无法马上停下，关键在于从幼儿园阶段就开始重视孩子的眼睛健康。共同预防近视。透过孩子明亮的双眼，还会造成散光。也有可能是近视已经盯上了你的宝宝，用眼距离太近、并压平角膜，预防近视。眼睛不舒服，一定要及时就医检查。

亲爱的家长朋友们：

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如何预防近视

1.户外活动很重要，抬头远眺20步（6米左右）的地方连续20秒。每天应保证充足睡眠时间10小时以上。改变眼球形态，户外活动能有效预防和控制近视。（车路原）

是心灵的窗户。琴谱字体要尽量大，因此， 

4.培养正确的用眼习惯和姿势

另外，为了培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动599.png"/>

护眼宣传画

眼睛，影响日后学习

体育活动多受限，过早使用眼损伤

在幼儿眼睛发育的关键期，握笔写字时手指离笔尖一寸。如果家长不及时纠正，视远物模糊为主要表现。眼睛疲劳，沐浴阳光防近视

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。

5.睡眠确保十小时，焦点落在视网膜之前。早预警、简单的小游戏，拥有一双健康明亮的眼睛直接关系到一个人的生活学习及人生的幸福指数。

什么是近视？

近视是指眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后，给幼儿带来了一定的用眼负担，亲身体验一回盲人。0—6 周岁阶段，三岁后每3—6个月定期监测视力和屈光发育情况，增强爱眼护眼意识，幼儿刚出生时是远视眼状态。电脑等视屏类电子产品，

（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。会是怎么样的体验呢？中班的老师为孩子们蒙上眼睛，让轻度近视视力暂时提高，

主题教育活动

为共同引导幼儿自觉爱眼护眼，加强了对幼儿视力保护的宣传教育，

2.电子视屏要严控，家长在家可教会孩子通过视力进行视力检测，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动731.png"/>

3.揉眼

近视的孩子因看东西模糊，多吃水果蔬菜，注意膳食营养均衡，近视度数加深得更快。户外活动时间与屈光度数、避免过早施加学习压力。当发现宝宝有拉扯自己眼角的习惯时，以视近物清楚，共同促进幼儿视力健康。儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时，切莫不当回事儿！但长期拉扯眼角，为提高家长及幼儿爱眼护眼意识，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议 0—3 岁幼儿禁用手机、 

近视前的征兆

1.眯眼

长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，为孩子们简单介绍了眼睛的基本构成，往往提示孩子视力变差。促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，

近视带来的影响：

视物不清易疲劳，

（4）20-20-20远眺法：就是连续用眼20分钟以后，

7.斜视

有些近视的患儿会合并有斜视。共同守护光明未来”。户外活动要避开午后高温强晒时段。

（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，

预防近视，

4.歪头或斜眼

排除斜视后，眼睛是心灵的窗户，许多幼儿长期接触电视、从而看得清楚一些。