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6. 改善生活习惯

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7. 黑狗和寺庙之梦，

1. 营养均衡饮食

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2. 睡眠充足

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备孕是一件非常重要的事情，

4. 定期体检

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备孕家庭一般面临着生育压力和心理问题。

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3. 男性不孕不育原因揭秘：真实备孕男孩儿的故事:

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3. 锻炼身体

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要及时就医。备孕准妈妈们应该保持平和的心态，奶瓶、

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2. 男性备孕攻略：真实备孕男孩儿的指南:

男性备孕攻略：真实备孕男孩儿的指南

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5. 减少放射性物质

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