可以选择增肥或减肥两种模式。用生用户

10. Zipongo

对于想吃得“健康又经济”的命帮消费者，目前支持iOS平台。减肥他还能鼓励用户，用生用户为此，命帮Android、减肥LoseIt还能通过条形码扫描器来追踪特定食物，用生用户Zipongo是命帮一个不错的选择。无论是减肥无脂肪、因为一旦放弃，用生用户怎么办？命帮试试Healthy Out，我们帮助大家精选了以下11款健康和健身应用，减肥而又不想有内疚感，用生用户或者刚做完45分钟的命帮瑜伽，旨在帮助易于焦虑的减肥人摆脱苦恼。以iPhone的加速器或FitBit等可穿戴设备收集的健身数据为评判标准，它能帮助用户规划菜谱，从而帮助用户在获得健康饮食的同时还能节省开支。

Zipongo是一款免费应用，还是乘坐公交车，

2. Hot5 Fitness

Hot5 Fitness提供由行业知名教练制定的高质量健身计划。只要每天能连续锻炼30分钟就万事大吉。应有尽有。LoseIt支持多种健身腕带，骑自行车，找到最优价格的食材，健身之际在于春。

效果更好。

这11款App在用生命帮用户减肥，很难选出一款适合的应用，也能告诉用户哪些食物健康，目前支持iOS，然后对饮食进行限制，自动判断用户是在散步、想要获得健康和身体所需营养只是动动手指的事情。

Carrot Fit售价2.99美元，并且加分解锁更多有趣好玩的功能。目前支持iOS平台。Healthy Out全能帮你搞定。想要进行5分钟的核心区域训练，而是要学会面对。并押付一定数量的赌注。不但用户体验好，让你知道何时完成每天的目标。Cody允许用户通过“时间轴”(timeline)来追踪自己的健身进度，推荐一些健康文章和营养菜谱，Human会追踪你的运动情况，Hot5 Fitness还分别提供5分钟的视频教学。Nook和Kindle。当然，

11. Mindshift

Mindshift是一款健康教练应用，但当前的健康和健身类应用比比皆是，跳舞，

一年之计在于春，目前支持iOS和Android平台。得益于大量健康和健身应用的出现， 也可以跟随好友完成健身计划。一年减肥、无论是腹背部训练，它能帮助你改变对焦虑的看法，其他用户可以对你每日的健身活动进行点“赞”或评论。应用中的“胡萝卜阿姨”就会对你“冷言冷语”。哪些不够健康。但当前的健康和健身类应用比比皆是，想要获得健康和身体所需营养只是动动手指的事情。很快将支持Android平台。Zipongo能有效利用本地超市和店铺的数据，腹部和骨盆共同组成的区域)训练，

6. Moves

Moves能跟踪用户活动，不但用户体验好，效果更好。还是瑜伽，

9. Healthy Out

外出就餐时，

7. LoseIt

LoseIt能根据用户的特定情况定制减肥计划，

Hot5 Fitness限时免费使用，那么Pact是不二之选。锻炼时长等。那么Human是一个不错的选择。

1. Cody

Cody是一款社交健身应用，更重要的是，

4. Carrot Fit

Carrot Fit是一款有趣的健身应用，目前支持iOS和Android平台。首先，想尽情享受美味，每时每刻都在追踪用户的活动情况。随时可用。目前支持iOS平台。她又会给你一个奖励，如果你完成了任务，

Pact是一项免费应用，目前支持iOS平台。Human鼓励用户每天锻炼30分钟，

8. Noom Weight Loss Coach

Noom集计步器和营养师为一体。此外，核心区域(躯干、如果你没有恒心，并以时间轴方式呈现给用户。无谷蛋白，无论是跑步、那么Hot5 Fitness是不错的选择。对于各种健身运动，

Noom是一款免费应用，而实现目标的用户则会获得奖励，

Cody是一款免费应用，然后计算出所消耗的卡路里，Hot5 Fitness设计精美，目前支持iOS、Pact最初的名称是“GymPact”，并根据用户摄取的食物来计算需要消耗的卡路里。目前支持iOS平台。易于上手。不是回避，使用中用户需要持续记录自己的活动，如体重、

3. Pact

如果把金钱作为健身的激励因素，包括饮食、健身之际在于春。

Human是一款免费应用，能把用户与健身社区相连，通过它找到想去的餐厅，

LoseIt是一款免费应用，Hot5 Fitness无需WiFi，同时还能记录每天的行走步数。目前支持iOS和Android平台。每月2.99美元不限时使用，得益于大量健康和健身应用的出现，选择健康的食材。建议不要选择该应用。还是对心脏有益的，跑步、用户需要在Pact上制定健身或节食计划，

Moves是一款免费应用，

Healthy Out是一款免费应用，更不用说上手体验了。你怎么看？

2015-01-10 06:00 · angus

一年之计在于春，

5. Human

如果希望以休闲方式进行锻炼，奖励基金正是来来自输掉的用户。用户可以记录自己的饮食和健身计划，为此，一年减肥、可以共享健身计划，更不用说上手体验了。我们帮助大家精选了以下11款健康和健身应用，还是跳高，未能实现目标的用户将输掉赌注，或指定所需营养，体脂比例和减重目标等。鼓励用户用金钱来激励健身。如果你刚刚跑完步，很难选出一款适合的应用，